We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ryby są niezbędnym pożywieniem w diecie dzieci, zwłaszcza gdy są niemowlętami i zaczynają jeść kaszki i przeciery. Dostarczają niezbędnych witamin i składników odżywczych do wzrostu.
Wprowadzanie białej ryby do tych przecierów można rozpocząć w przybliżeniu od około dziesięciu miesięcy życia dziecka lub gdy zaleci to pediatra dziecka.
Składniki:
- 200 gr białej ryby (bez ości)
- 2 ziemniaki
- 1 cukinia
- 1 marchewka
- 1 por
- 1 pomidor
- Oliwa z oliwek
- Pietruszka
- Sól (opcjonalnie)
- Wskazówki: Oprócz morszczuka można użyć innych białych ryb, takich jak witlinek, okoń morski, sola itp.
Ten miękki puree z białej ryby z warzywami zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby zapewnić dziecku zdrowy i zbilansowany obiad. Uczymy Cię, jak zrobić to w domu, krok po kroku:
1. Umyj i obierz warzywa, posiekaj je, aby były łatwiejsze do ugotowania. Marchewki są zwykle twardsze, więc kawałki można nieco zmniejszyć. Pokruszyć rybę i odłożyć.
2. W dużym garnku dodaj odrobinę oleju i podgrzej na średnim ogniu. Dodaj warzywa i podsmaż je przez kilka minut.
3. Dodaj wodę, aż pokryje warzywa i zwiększ temperaturę. Gdy się zagotuje, gotuj przez pół godziny, aż warzywa będą miękkie. Kiedy zauważysz, że warzywa są prawie miękkie, dodaj posiekaną rybę.
4. Wlej rybę i warzywa do szklanki blendera i zmiksuj wszystko razem z odrobiną bulionu. Jeśli jest zbyt gęsty, dodaj trochę więcej bulionu.
5. Wlej puree z powrotem do pustego garnka, na małym ogniu przez kilka minut. Dodaj pietruszkę i sól do smaku i jedz!
Masz też więcej przepisów na przeciery dla niemowląt i inne przepisy na ryby dla dzieci.
Możesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Przecier z białej ryby z warzywami, w kategorii kremy i przeciery na miejscu.
Myślę, że popełniasz błąd. Mogę to udowodnić. Wyślij mi e -mail na PM, porozmawiamy.
Mam na myśli, że zezwalasz na błąd. Napisz do mnie w PM, omówimy.
Przepraszam, ale myślę, że się mylisz. Proponuję to omówić. Wyślij mi e -maila na PM.
Przepraszam za wtrącanie się... mam podobną sytuację. Podyskutujmy. Napisz tutaj lub na PW.