Kategoria Po porodzie

Joga pozwala unikać kobiet po porodzie
Po porodzie

Joga pozwala unikać kobiet po porodzie

Wielokrotnie po porodzie chcemy szybko dojść do siebie, wykonując tę ​​samą czynność co przed iz taką samą intensywnością. Musimy jednak jasno powiedzieć, że jest to okres rekonwalescencji i dlatego naszymi najlepszymi sprzymierzeńcami są cierpliwość, a także joga. Chcesz wiedzieć, które pozycje są najbardziej polecane, a których unikać po porodzie?

Czytaj Więcej

Po porodzie

7 nienormalnych objawów kobiet po porodzie

Poporod lub połóg to okres, który upływa między porodem łożyska a powrotem do normalności wszystkich narządów kobiety. Fizyczny poporod rozpoczyna się wraz z porodem i trwa około 6 tygodni, czyli słynna kwarantanna; Z drugiej strony poród emocjonalny lub psychologiczny może trwać znacznie dłużej.
Czytaj Więcej
Po porodzie

Joga pozwala unikać kobiet po porodzie

Wielokrotnie po porodzie chcemy szybko dojść do siebie, wykonując tę ​​samą czynność co przed iz taką samą intensywnością. Musimy jednak jasno powiedzieć, że jest to okres rekonwalescencji i dlatego naszymi najlepszymi sprzymierzeńcami są cierpliwość, a także joga. Chcesz wiedzieć, które pozycje są najbardziej polecane, a których unikać po porodzie?
Czytaj Więcej